Mouvement sans douleur
Je t’aide à mieux comprendre ton corps et ta douleur et je t’accompagne sur ton chemin pour retrouver plus de souplesse de force et un mouvement sans douleur grâce à l’entraînement personnalisé.
Étude de cas: Comment surmonter ta douleur chronique grâce à ma méthode holistique même si tu n’aime pas bouger!
Ton corps signale de plus en plus souvent de nouvelles douleurs?
Tu as déjà essayé beaucoup de choses, mais rien n’apporte un résultat satisfaisant ?
Tu traverses la ménopause et tes articulations sont de plus en plus douloureuses ?
As-tu du mal à te motiver pour faire de l’exercice et à surmonter ta „flemme“?
Je te prends par la main et t’accompagne sur ton chemin pour une meilleure perception de ton corps et de moins de douleur !
Sans douleur, souple et musclé jusqu’à un âge avancé ?
Je vais t’aider à atteindre ton objectif
Tu souffres de douleurs chroniques et tu as essayé beaucoup de choses sans résultat satisfaisant.
Tu souhaites une approche holistique et un entrainement individuel et personnalisé, adapté à toi et à tes besoins. Voilà ce que tu peux obtenir de moi !
Toute ma vie est dédiée au mouvement… et à faire bouger les personnes!
Structure de ma méthode
Dans les étapes ci-dessous, tu en apprendras davantage sur la structure et le contenu de ma méthode.
Etape 1
Comprendre la douleur et des outils simples pour libérer les blocages inconscients
Etape 2
Apprendre à mieux connaître son corps grâce à l’analyse de la posture et de la marche.
Etape 3
Reconnait tes propres structures et stratégies, améliore-les et apprends de nouvelles stratégies plus efficaces.
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Etape 4
Technique de respiration : un peu de théorie et beaucoup de pratique. Des outils d’apprentissage pour se calmer ou se recharger énergétiquement
Etape 5
Séances d’entraînement personnalisées adaptées à tes besoins et à tes objectifs tout en sensibilisant ta perception corporelle.
Etape 6
Retour d’information et bilan personnel. La suite avec ta nouvelle conscience corporelle ?
Puis-je t’accompagner sur ton chemin ?
Alors clique sur le bouton maintenant et commence dès aujourd’hui ton chemin vers un mouvement sans douleur !
- 15′ minutes de téléphone pour faire connaissance
- 45′ minutes d’entretien de conseil sans engagement
- une collaboration à long terme