Schmerzfrei bewegen
Ich helfe dir deinen Körper und deinen Schmerz besser zu verstehen und begleite dich auf dem Weg, dank persönlichem Training endlich schmerzfrei, beweglich und kräftig zu werden und zu bleiben.
Case Study: Wie du auch als Bewegungsmuffel mit wenig Zeit, deine chronischen Schmerzen, dank meiner ganzheitlichen Methode, überwinden kannst!
Dein Körper meldet sich immer öfter mit neuen Schmerzen?
Du hast schon vieles ausprobiert, aber nichts bringt ein befriedigendes Resultat?
Steckst du gerade in den Wechseljahren und deine Gelenke melden sich immer öfter mit neuen Schmerzen?
Es fällt dir schwer dich für Bewegung zu motivieren und deinen inneren „Schweinehund“ zu überwinden?
Ich nehme dich an der Hand und begleite dich auf deinem Weg zu einem besseren Körpergefühl und weniger Schmerz!
Schmerzfrei, beweglich und kräftig bis ins hohe Alter?
Ich helfe dir dabei!
Du hast chronische Schmerzen, schon sehr viel ausprobiert, ohne ein befriedigendes Resultat.
Du möchtest eine ganzheitliche Herangehensweise und ein individuelles, auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenes Training. Das bekommst du von mir!
Ich bewege mich und andere Menschen schon mein ganzes Leben lang!
Aufbau meiner ganzheitlichen Methode
In den unten aufgeführten Meilensteinen erfährst du mehr über den Aufbau und den Inhalt meiner Methode.
Meilenstein 1
Schmerzen verstehen und einfache Tools zum Lösen von unbewussten Blockaden
Meilenstein 2
Deinen Körper besser kennenlernen durch Haltungs- und Ganganalyse.
Meilenstein 3
Erkennen der eigenen Muster und Strategien, diese überlisten und neue bessere Strategien antrainieren.
Meilenstein 4
Atemtechnik etwas Theorie und viel Praxis. Erlernen von Tools um dich selbständig zu beruhigen oder energetisch aufzuladen.
Meilenstein 5
Persönliche auf deine Wünsche und Ziele abgestimmte Trainings-Einheiten und dabei die Körperwahrnehmung schulen.
Meilenstein 6
Feedback und Standortbestimmung. Wie geht es weiter mit deinem neuen Körpergefühl?
Darf ich dich auf deinem Weg begleiten?
Dann klick jetzt auf den Button und beginne deinen Weg zur schmerzfreien Bewegung noch heute!
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten Beratungsgespräch
3. Langfristige Zusammenarbeit